Almohada correcta para dormir

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Tabla comparativa de Almohada correcta para dormir

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Medidas
  • Ancho: 13.77
  • Alto: 4.330
  • Largo: 27.55
  • Pulgadas
    • Ancho: 5.905
    • Alto: 9.842
    • Largo: 9.842
    • Pulgadas
    • Ancho: 9.055
    • Alto: 5.905
    • Largo: 9.842
    • Pulgadas
    Precios36,99 € 33,00 € 14,99 € 12,99 €
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    Cuestión de forma

    Cada cuerpo cuenta con sus propias particularidades, la forma del cuello, la anchura de los hombros y la cabeza son rasgos que vamos a precisar tener en cuenta cuando vayamos a comprar una almohada.

    ¿Qué dureza escoger para nuestra almohada correcta para dormir? 

    Si te gusta descansar boca abajo

    A fin de preservar la cabeza en armonía con tu columna vertebral, es recomendable no usar una almohada. Si bien si no puedes conciliar el sueño sin ella, te recomendamos que emplees una almohada correcta para dormir algo plana (entorno a los 5 cms de grueso). Las almohadas creadas con plumón son especialmente las más aconsejables.

    Si duermes de espaldas

    Opta por una almohada resistente que te asegure un buen soporte para la cabeza y el cuello. Mas no vayas a escoger una almohada que sea muy firme, debido a que puede causar molestias de cabeza. En una almohada correcta para dormir ideal la cabeza tendría que hundirse un tercio.

    Si prefieres dormir de lado

    Con la finalidad de permitir la disposición de cabeza-cuello-columna, te aconsejo las almohadas blandas y gruesas, desde 7,2 cm.

    ¿Qué tipo de relleno preciso seleccionar para mi almohada correcta para dormir?

    Relleno ecológico

    El relleno eco puede ser de plumón o de plumas. Este tipo de almohadas garantiza el bienestar. Deja que la cabeza pueda moverse de modo fácil durante el sueño. De igual manera, esta clase de relleno cuenta con singularidades absorbentes que facilitan el expulsar la humedad de la almohada durante la noche.

    Relleno sintético

    Este tipo de relleno acostumbra a ser de espuma o de látex. En relación con los materiales naturales,estos, los sintéticos son muy elásticos. Así que, se puede utilizar para hacer almohadas ergonómicas. Asimismo son ciertamente más hipoalergénicas y realmente más sencillas de mantener.

    Relleno natural vs sintético

    Las almohadas de látex son cómodas, saludables y por supuesto higiénicas. Ciertos desarrolladores intensifican la calidad de este tipo de almohadas integrando látex natural, pudiendo ofrecer así una almohada correcta para dormir distinta con relleno mixto.

    ¿De qué manera elegir la medida precisa de la almohada?

    La mayoría de las diferentes almohadas se pueden ordenar en entre las 3 categorías: almohada cuadrada 76×76 cm, almohada rectangular 54×75 cms y la ergonómica 48×72 cms. A menudo las fundas de almohada están disponibles en una considerable cantidad de tamaños.

    ¿Qué grosor de almohada correcta para dormir es mejor?

    El grueso es una disposición esencial si tenemos que seleccionar una almohada correcta para dormir. Define el apoyo y comodidad:

    • Almohada plana: Este modelo la vemos entre 5,2 y 6,1 centímetros de espesor.
    • Almohada estándar: una almohada estándar mide entre 7,4 y 10,4 centímetros.
    • Almohada extra gruesa: una almohada gruesa se encuentra entre 11,8 y 14,8 cms de espesor.

    ¿Qué almohada adquirir en relación al  modelo de colchón?

    Modelo de colchón: algunos tipos de colchones, como los de los de memoria, se llegan a hundir mucho más y se adecúan a la silueta del cuerpo. Para este tipo de colchones, una almohada plana tiende a ser más recomendable. Los colchones de muelles son menos elásticos debido a la cual se hunden menos. Si éste es tu caso, será preciso una almohada correcta para dormir algo más gruesa con la finalidad de obtener la comodidad y el el apoyo adecuado. La solidez del colchón de la misma manera condiciona al elegir el grueso acertado de la almohada correcta para dormir.

    Almohada de plumón

    Pros:

    1. Esta clase de almohadas son ciertamente livianas y se ajustan al contorno de la cabeza con el propósito de establecer el máximo bienestar.
    2. Son realmente transpirables y preservan menos el calor que otras almohadas.
    3. Se acoplan de manera rápida y también disponen de una sublime duración unos 10 años.

    Contras:

    1. Estas almohadas de plumón son unas de las de más coste de hoy día, con costes que tienen la posibilidad de llegar a los 150 € o más.
    2. A menudo es de espesor estándar, no en todos los casos es perfecta para gente bastante altao si sueles dormir de lado.
    3. El relleno precisa soltarse regularmente con el fin de restablecer su forma.
    4. El plumón puede ser alergénico para algunas personas.

    La almohada de látex

    Pros:

    1. Las almohadas de látex eliminan los puntos de presión y el malestar de cuello.
    2. A diferencia de otras almohadas por servirnos de un ejemplo de plumón, las de látex conservan su aspecto semejante constantemente.
    3. Esta clase de material en realidad no hace casi ruido mientras descansamos y mantiene realmente poco calor.

    Podría mejorarse:

    1. Las almohadas de látex son un poco más caras, con un coste medio aproximado de entre 48 y 61 euros.
    2. Con frecuencia son espesas y flexibles.
    3. Las almohadas de látex pueden liberar una ligera fragancia a goma.

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