Almohada en las rodillas

¿Precisas adquirir la mejor almohada en las rodillas? No es fácil orientarse habiendo una cantidad enorme de almohadas libres en el mercado. A fin de ayudarte, he congregado en este artículo, nuestro top de las mejores almohadas. Verás diversas almohadas, una para cada requisito y desde las más baratas hasta las más costosas, además de una perfeccionada comparativa para simplificar tu elección.

¿Qué solidez elegir para tu almohada? 

Si acostumbras a dormir boca abajo

Con el objetivo de conservar la cabeza en consonancia con la columna, es más indicado no usar la almohada. Pero si no puedes descansar sin una, te aconsejamos que uses una almohada en las rodillas verdaderamente plana de aproximadamente 4,9 cm de grueso. Las almohadas de plumón son sobre todo las más recomendables.

Si te gusta descansar de espaldas

Compra una almohada algo más firme que te garantice un extraordinario apoyo para la cabeza y el cuello. Por otra parte no te inclines una almohada que sea muy firme, a consecuencia de que puede provocar problemas de cabeza. En una almohada en las rodillas ideal la cabeza tiene que hundirse una tercer parte.

Si prefieres dormir de lado

Con el objetivo de proteger el alineamiento de cabeza-cuello-columna vertebral, te aconsejo las almohadas un poco más blandas, a partir de 9,1 cm.

¿Qué relleno debo seleccionar para mi almohada?

Relleno eco

El plumón es ciertamente célebre por su extrema ligereza y su idoneidad de carga. Si te gusta una almohada sedosa y de poco peso, mejor una con relleno de plumón. Si lo que estás buscando es una almohada en las rodillas estable, mejor una con un relleno de plumas.

Relleno sintético

El relleno sintético suele ser de espuma o de látex. En relación con materiales naturales,estos, los sintéticos son considerablemente maleables. Por este motivo, se puede usar para fabricar almohadas ergonómicas. Igualmente son realmente más hipoalergénicas y mucho más simples de mantener en buen estado.

Relleno natural o sintético

Una almohada de látex favorece una excelente sustentación, una grandísima elasticidad y una extraordinaria circulación de aire merced a su armazón de panal.

¿De qué manera elegir la medida acertada de la almohada?

La mayor parte de los modelos se pueden ordenar en entre las 3 categorías: almohada cuadrada 72×72 cm, almohada rectangular 54×75 cms y almohada en las rodillas ergonómica 48×72 cm. Regularmente las fundas de almohada están disponibles en una enorme cantidad de medidas.

¿Qué espesor de almohada escoger?

Si sueles dormir de espalda: es más adecuado un grueso estándar, ni demasiado plano ni demasiado amplia.

Si te gusta dormir de lado: lo más recomendable es adquirir una almohada en las rodillas gruesa que tape el hueco entre la cabeza , cuello y columna vertebral.

Si prefieres dormir boca abajo tienen que inclinarse por una almohada plana con el objetivo de mantener las vértebras en su posición realmente más cómoda.

¿Qué almohada escoger en función de  tipo de colchón?

Tipo de colchón: muchos modelos de colchones, como los de los de memoria, se hunden algo más y se ajustan a las curvas del cuerpo. Para estos colchones, una almohada plana es mejor. Los colchones con muelles son realmente menos flexibles por lo que se hunden menos. En un caso así, será preciso una almohada en las rodillas estándar con la finalidad de establecer el bienestar y el el apoyo idóneo. La dureza del colchón adicionalmente influye a la hora de elegir el grueso preciso de la almohada en las rodillas.

Almohada de plumas

Virtudes:

1. Al igual que las almohadas de plumón, las de plumas son suavisimas, y muy ligeras.
2. Las plumas mantienen bastante menos el calor que otras clases de materiales.
3. Son de las que más van a resistir.
4. Suelen ser de menor coste que una almohada de plumón, pero más caras que las almohadas de poliéster.

Podría mejorarse:

1. A diferencia del plumón, algunas partes de las plumas tienen la posibilidad de escaparse de la funda de la almohada e incordiar ligeramente.
2. Tienen la posibilidad de conservar un fragancia molesta, que no encontramos en las almohadas de plumón.
3. De manera frecuente tenemos que menearla para que retome su forma.

La almohada de espuma

Beneficios:

1. Las típicas almohadas de espuma con memoria equilibran la firmeza. Alivian el malestar del cuello al mejorar los diferentes puntos de presión.
2. Por lo general, son magníficas si tu intención es descansar de lado y de espaldas. Este tipo de almohadas se adaptan a todo tipo de gente.
3. Casi no hacen ruido.

Contras:

1. La espuma viscoelástica puede despedir un olor incómodo hasta dos o tres días tras desembalarla.
2. Tienden a ser más caras que otras almohadas, suelen estar por encima de los cien euros.
3. La espuma con memoria mantiene el calor, específicamente en verano.